今日はいいお天気

甘いものは好きだったけれど、体のために、極力食べ過ぎないように心掛けなければと思うようになった。加齢に伴い、体の老化を加速させないために、必要になった。でも、春になると、甘いものが目に入るようになると、つい自分に甘くなってしまう。おいしいものは、甘いのだ。だから、食べ過ぎないように、ちょっとだけ、食べようと思う。鳥の声が聞こえるようになると、春も本格的になってくるらしい。外の変化は、まず、日差しの明るさ、鳥の声、気温の順なのだそうだが、本当だなと感じる今日この頃である。そろそろ、散歩にでも行きたくなる季節到来だ。